サイトメモ
最近よく感じるんだけど、
やっぱり、やるべきことをちゃんとやらないと先にすすめない
怠けて、先に行こうとしても結局遠回りになって貴重な時間を数倍も無駄にする。
武田薬品のストレージタイプH（半夏厚朴湯）は効きが早い
タケダのストレージタイプH、たまたまドラッグストアで買い物していたら、「ストレスなどで、気分がふさいでのどがつかえた感じがする、不安になるなどといった症状のある方におすすめです」と宣伝していたのを見つけた。時々外で外食するときに、のどが使えた感じになり食欲がなくなることがあったので、ぴったり自分の症状にあってると思い購入して一箱飲んでみた。説明書によると、神経症で緊張や不安になりやすい人にも適しているとのこと。
タケダストレージタイプH ≫楽天
漢方って効果が出るまでに時間がかかるものと思っていたんだけど、このストレージタイプH、というか漢方の半夏厚朴湯は即効性があって、飲んで数時間後には、効いてるのがわかった。
具体的には、喉がつっかえて食事が喉を通りにくい、という症状が緩和されてた。全然期待せずに他の買い物ついでに買ったものなので、ブラシーボではないはず、断定はできないけど。ネットをいろいろ見ていると、半夏厚朴湯は喉の違和感に対して、よく処方される漢方で、効果がある場合はすぐに効くと書かれていたけど、自分の場合もまったくそのとおりだった。
ストレージタイプHの中身。味は苦くて、飲みやすいものではない。
半夏厚朴湯は、効果があったので、気になっていろいろ調べてみると、ストレージタイプHは漢方製薬で、「半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）」という漢方が処方されている。これは処方のことらしく、成分は以下のようになっている。
2包（3.75g、15歳以上の1日服用量）中に次の成分を含有する。
半夏厚朴湯エキス（1/2量） 1.25g（乾燥エキスとして）
ハンゲ（半夏）
3.0g
ソヨウ（紫蘇葉）
1.0g
ブクリョウ（茯苓）
2.5g
ショウキョウ（生姜）
0.5g
コウボク（厚朴）
1.5g
上記生薬より抽出
こういう成分が入っているものが半夏厚朴湯というらしい。なので、他の会社からも半夏厚朴湯はたくさん発売されている。有名なのはツムラとか。半夏厚朴湯は病院でも処方される漢方で、ツムラだと１６番というもの。病院で処方してもらえば、保険が効くので、ドラッグストアより安く買える。
このストレージタイプHは第２類医薬品なので、基本的には、ネット通販ではこれを書いている時点では買えない（離島とか一部の人は買える）。ただドラッグストアに行けば、普通に目薬とか、サプリメントとかと同じように棚に並んでいて自由に買えるようになっている。
ストレージタイプHは結構値段が高いので、長期間飲むのには向いてない、なので、試しにドラッグストアで買ってみて、効果があるようだったら、病院で半夏厚朴湯を処方してもらうのがいいと思った。
サイトメモ
最近、時間をもっと有効に使いたくて、工夫して効果があったこと。
サイト関連で、毎日、やるべきことリストをメモに書いて、順位の低い順番から、手をつける。
これは確実に効果があった。
ちょっとした工夫だけど、毎日の作業効率を高めるにはこういう小さい工夫は役に立つ。
熱帯魚用蛍光灯のエキゾティックロゼとフィッシュルクスを買ってみた感想。
熱帯魚用の特殊蛍光灯を買ってみた。
購入したのは、2つ。
一つは、ホームセンターなどでも手に入る有名なスドーのエキゾティックロゼ、これは熱帯魚が鮮やかに見えるように光を調整してある。
もう一つは、アロワナなどの赤系の魚が綺麗に見えるための、フィッシュルクス。これは東芝ライティックの商品。
どちらも６０センチの小さい方の水槽用に買って使ってみた。
フィッシュルクス FL20S・BRF ≫amazon ≫楽天
蛍光灯をつけた写真も撮ったんだけど、実際の明かりの感じは伝わらないので、載せるのはやめておいた。
簡単な感想を書いておくと、
エキゾティックロゼは、少し紫っぽい色になるのかとイメージしていたけど、実際にはそんな紫にはならない。色がつくと言うより、色のコントラストがはっきり出ると言う方が正確だという感想を持った。
フィッシュルクスの方は、明らかに赤っぽい色が出てるのがすぐわかる。いろんなところの商品レビューを見ても、赤系の色を出したいなら、フィッシュルクスが定番のオススメとされているけど、同じ感想を持った。蛍光灯自体が赤っぽく見えるし、照らされた水の中も、いい感じに赤っぽくなって、いかにも熱帯魚がいます的な色のイメージになる。それとフィッシュルクスとエキゾティックロゼを比べると、フィッシュルクスの蛍光灯はなぜか直径が一回り太い。
結局、エキゾティックロゼとフィッシュルクスの２灯を使っているんだけど、水槽の中がめちゃくちゃ綺麗に、見えるようになった。以前は普通の蛍光灯を使っていたので、違いははっきりわかる。もし赤っぽい色にしたいなら、フィッシュルクスだけ、赤以外もはっきり色を出したいなら、エキゾティックロゼ。もし少しだけ赤っぽい色を出したいなら、エキゾティックロゼにフィッシュルクスの組み合わせがいい、という印象。
スプレーボトルの定番、フルプラのピストル型ダイヤスプレーが使いやすい
フルプラ ダイヤスプレー ピストル型 500ml No.500 ≫amazon ≫楽天
ミョウバン水を使う時用にスプレーボトルを探してたんだけど、アマゾンで調べていたら、スプレーボトルの定番品として、フルブラという会社のピストル型のスプレーボトルが紹介されていたのでさっそく買ってみた。
スプレーボトルは100円均一などでも買えるんだけど、このフルブラのダイヤスプレーは700円くらいするだけあって、やっぱり物が違う、一言でいうと使いやすい。細かい部分がしっかりしているし、霧も綺麗にでる。ハンドルを押す力も軽い。とりわけここが凄い！という部分はないんだけど、決定と言うか弱点がないから、使っていて不満に感じる部分がなく、何も意識せずに日常使いするのに最適だと思った。
フルブラという会社を知ってから、ホームセンターに行ったときに園芸用品売り場を覗いたら、このフルブラのハンドスプレーがプロが選ぶ道具としてちゃんと定番品として置いてあった。もし仕事で使うなら、自分なら間違いなく、このスプレーを選ぶと思う。
名前の「DIA SPRAY」というのは、意味はわからないけど、ピストル型というのは、ノズルが上向きに10度傾いていて力を入れやすくなっているからだそう。1975年に初めて、フルブラが開発したとパッケージに書いてあった。もう30年以上作り続けられているなら、ハンドボトルスプレーの完成度はほぼ究極なところにまで行っているんじゃないだろうか。
【フルプラ ダイヤスプレー ピストル型 500ml No.500】
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