インテリジェンス人生相談 [個人編]
インテリジェンス人生相談 [社会編]

週刊誌の「SPA!」に連載されていた「佐藤優のインテリジェンス人生相談」をまとめた本を読んだ。
佐藤優さんの人生相談が面白いのは、論理的に解答を導き出して、具体的な行動にまで解答を落とし込んでいる点だと思う。よくわからない精神論でなく科学の実験の結果こうなるからこうしたほうがいいよ、みたいな感じだ。

相談の内容もどろどろした人間らしい物が多くていい。相談者も回答者もどちらも嘘をついていないから面白いんだろうな。高尚な悩みでも嘘があると白けるし、つまらない悩みでも嘘がないと結構面白い。人間はその辺敏感に見抜くものだと思う。

以下気になった点と考えたことのメモ

• 悩みはノートに文字で書くことでノートに移っていく。文字には不思議な力がある。
• 子供の頃の夢などをノートに書いてみるとこれから先の人生が何か見えてくる。
• 今悩んでいることをノートに書いてみると考えが整理されてこれからどうしたらいいか見えてくる。
• よくある上昇志向にはまりこまない。こういう構造は官僚の世界からいろんな会社までどこにでもある。
• シャイな人は嫌な人とは最低限しか付き合わないようにするといい。素の自分でいい。少なくていいから素の自分で付き合える人を作る。
• 勉強は他人と比べない。少しでも進歩することが大切。1日前の自分と比べてどうか？
• 脳の記憶力は凄い。大抵のことは覚えてるけどそれを思い出すことができない。だから記憶を引き出すための「タグ」をつけるとよい。

佐藤優さんの勉強に関する技術には興味がある。
ノートに悩みを書くと良いというのはよく言われている。自分が何に悩んでいるかわからないから、悩んでいることに悩んでしまい悪循環にはまりどんどん苦しくなる。話相手がいるとその人に話すことで、整理される、こともあるだろうけど、悩んでいることに悩んでいる状態の時はそういう相手がいないから、悪循環にはまっているわけで、ノートに書くというのは非常に有効な方法だと思う。

自分の場合は昔はノートに書くということは全くしていなかった。でも少し前から、気づいたことや、考えたこと、などをノートにメモするようになった。そしてノートに手を使って書くと、考えが湧き出てきたり、考えがまとめやすくなる、ということに気づいた。そこで、語学の勉強など他のことでも「ノートに書く」ことをすると頭の中だけで考えているより作業が効率的に進むことに気づいた。だから佐藤優さんが言っていることはよく理解できる。頭で考えるより、とにかくノートに書いてみると、何かが動き出す、ということに気づけたことは大きい。

ただノートに書くことを始めて気づいたのは、これも習慣にしないと効果は薄いということ。書くことをやめてしまうと、またすぐもとの悩みの悪循環にはまり込んで時間を無駄に過ごしてしまいがち。だから書くということを息を吸うのと同じように、習慣にするといい。じゃあどうやって習慣にすればいいか？これはダイエットに似ている、と思う。方法は2つあって、一つは必要に迫られること、例えばダイエットしないと3ヶ月で死ぬと言われれば大抵の人はダイエットできる。だけどこれだけに頼るのは現実的じゃない。もう一つの方法は、正確に体重と、食べたものの記録をし、食べたものと体重の関係を把握できるようにして、食べる量が減ると体重が減るということを数値で把握できるようにすること。すると体重が減ったときの喜びと食べ物を減らすという行動が脳内で結びついて、食べ物を減らすことが喜びに繋がり習慣化できる。（時には佐藤優さんの本とかを読んで励みにするのもありだと思います！）

たからノートに書くことについては、ノートに書くことでどれだけ得をしたか、ということを具体的に把握することがポイントになると思う。できないことじゃなく、できたことを確認していく。悩みを書くことで悩みが消えたらなら、そのことをちゃんとノートに書いておく。こういうことで悩んでいたけど、ノートに書いてみたら解決したとか。
語学の勉強で同じ時間内に、ノートを使うと例文を倍覚えることができた。とか。
これを続ければノートに書くこと＝得することと結びつき自然と意識しないでノートを使うようになる、・・・はず。
この習慣になるまで、意識して行動できるかどうかが一番のポイントで、そのためには論理的に自分でなっとくしてから行動すると成功しやすいんじゃないかと思います。
以上、佐藤優のインテリジェンス人生相談 [社会編] を読んで考えたこと。

週末にビジネス関係の週刊誌をまとめ読みしていたら、週刊誌の最後の方に「楳図かずお」がインタビューに答えていた。
雑誌は「週間ダイヤモンド」か「東洋経済」か「エコノミスト」か忘れてしまったけど、このどれかだったと思う。

以下メモを書いておく。記憶が曖昧なので間違いがあるかも。
昔、楳図かずおが30歳の頃の話をしていて、当時は連載をたくさん抱えていたので3日に１本くらい作品を書かなくてはいけなくて、作品の物語を考えている余裕は無かった。
考えないでまず描き始めていた。
描き始めると、瞬間で考えることができた。（要は一瞬の間に脳で思考して決断し作品を書くことができた。）
今のビジネスマンもこうした瞬間で考えることが必要なのでは？

インタビューを読んだ感想は、楳図かずおさんが当時非常に忙しくて、極限まで追い詰められていたから、考えて決断するという経験の回数が非常に多く、いわゆる数をたくさんこなした。よって考えて決断するというサイクルが非常に高回転できるようになり、瞬間で考え決断することができるまでになった。こういうことは今のビジネスマンにもできるんじゃないか？という内容だったと僕の中にはインプットされました。

この決断のスピードを早くするためには、数をこなすことも大切だけど、どれだけ集中するかも大切で、要するに集中できる対象を持っていることがポイントなんだと思う。あとはこれに時間の概念を意識してやることだろう。集中できることがあり、時間が有限だということを認識したら自然と、決断のスピードは速くなる。
「楳図かずお」のインタビューを呼んでそんなことを考えました。

韓国の女子プロゴルファー申智愛（シンジエ、신지애）。彼女をはじめて見たのは全英女子オープンで優勝したときだった。ぶっちゃけゴルフには興味がないけど友達が凄い人がいるからと進めるので試しに見たら、申智愛は素人が見てもなんか安定感があって強いとわかるプレーをしていて魅力を感じた。

そしてこの前たまたま雑誌を見たら、申智愛（シンジエ）が載っていて、プロフィールを見るとすごい人生を歩んできてるんだなとわかった。
ハングリー精神の真髄――申智愛
I’m hungry. I want to eat something.（お腹が空いた。何か食べたい）

（申智愛、全英女子オープン優勝を支えたモノこっちにも少し関連記事があります）

読んだのは上の方の記事。いやー、これ立ち読みしたんですが、読みながら泣きそうになりました。正直最初テレビで見たときは、申智愛（シンジエ）の外見から少し小馬鹿にした感情が湧いたんですが、ゴルフの腕前と、プロフィール見るとそんな気持ちは完全に消えました。そもそも見かけだけで人のことが判断できるわけがないですもんね、反省。

その記事を読んだときのメモを書いておきます。記憶が確かではないので間違いもあるかも。

• ゴルフの練習に送ってもらった帰り、申智愛の母親が運転する、弟、妹が乗った車が交通事故を起こす。母親が無くなり、弟、妹も大怪我を負う。
• 看病をするためしばらく病院で暮らした。
• 申智愛の家庭はもともと貧しく、事故の後、父親は仕事を止め、治療代などお金が必要だった。ゴルフで稼ぐしかなった
• 小さい頃は人見知りが激しかった、ゴルフのお陰で、ゴルフを通して人と繋がることを学んだ。
• 小さい頃から人生すべてがゴルフだったがゴルフが嫌だと思ったことは一度もない。
• もうお金は十分。（賞金の１０％を韓国に寄付している）
• ツアーは1人で回っている。
• 人は1日45分しか集中できない（テレビで見たらしい）からプレー以外のときは、いつも笑顔でいる。
• メモはほとんどとらない。必要なことは全部頭に入ってるから。
• 英語はだいぶ上手になったけど、わからない言葉は電子辞書を使ってそのつど勉強している。
• あと10年はプレーしたい。恋人はいる、私をハッピーにしてくれる人。
• ほとんどの人がプレッシャーを受けると視野が狭くなる。でも申智愛は常に広い視野を持てる稀有な存在、だとキャディーが言ってた。

スポーツのプレーをその人の生い立ちと繋げるのはあまり好きではないけど、申智愛のあの安定したプレーと生い立ちを知ってしまうと何か感じずには入られないです。そんなことは関係なしに、申智愛は実力だけで十分凄いんですが。こういうクラスの人が1人でツアーを回っているというのも意外でした。今はどうか知りませんが、20歳前後で海外に1人で渡ってプレーするって相当精神力がないと、まともにプレーできないんじゃないでしょうか。それと、韓国人のゴルフプレーヤーに強い人が増えてきている理由ですが、奇跡の韓国ゴルフ界 「朴セリ誕生物語」くらいしか、参考になるような物がなくて、あまり本とか出てないのが不思議でした。
これからも申智愛（シンジエ）さんのことは応援していきたいです。