できるだけゆっくりと、長時間休まず泳ぐ、ことに興味がある。
以前、何冊か水泳関係の本は読んだ。その中の同じ著者の新しい本を、たまたま本屋で見かけたので読んでみた。
「誰でも1km泳げる！がんばらないクロール（高橋 雄介）」という本で、タイトルが、自分の目的にぴったりだった。中身は、同じ著者の昔の本とはだいぶ変化していて、著者自身もそれを認めている。この本では、フラットスイムを推奨していて、頭を水に完全につけて、できるだけ真下を見て、S字プルも必要なし、肩のラインで真っ直ぐ水をかき、手のひらは常に、プールの底に直角、キックは水中に強くけるのではなく、アップキックメインで下半身をできるだけ水面近くに保つことで、体のラインをフラットに保つ、自分なりにまとめるとこんな感じの内容だった。
こうやって文字を見ても、なかなか出来るようにはならないけど、ヒントにはなる。